55. Tomhet och död - inspiration att leva

Känner du inspiration i livet. Här låter vi döden och tomheten bli din inspiration och din motivation till att leva livet fullt ut. Det är nästan oartigt att tala om tomheten och döden. Att föra in dessa aspekter som inspirerande delar skapar passion och närvaro i livet.

Morrhåret™ - din nättidning med gratis tips för livet!
nr 55 - nov 2010

Tomheten och döden - inspiration att leva!

Känner du inspiration i livet. Här låter vi döden och tomheten bli din inspiration och din motivation till att leva livet fullt ut. Det är nästan oartigt att tala om tomheten och döden. Att föra in dessa aspekter som inspirerande delar skapar passion och närvaro i livet.

Det är nästan oartigt att tala om döden och jag tror att det beror på att många människor lever i disharmoni och mot sin egen sanning. Livet är en revolt mot döden. Se på humlan – den förstår inte att den inte kan flyga så den flyger ändå. Det finns ingen som kan förklara hur ett liv blir till. Vetenskapen kan förklara på ett mycket ytligt plan. Du vet ju också hur "man gör barn". Fast egentligen är det ett mirakel. Liksom att en blomma blir en blomma ur ett frö.



Vårt liv på jorden är kort. När vi är unga tänker vi inte på döden förrän vi faktiskt möter den genom att en släkting dör eller liknande. Vissa barn som växer upp under tuffa förhållanden får tidigt möta döden. När vi är små barn förundras vi över döden och små barn brukar fråga sina föräldrar om den. Kanske avfärdas de med en kommentar:

"tänk inte på det nu lille vän"

Varför inte? Är det den vuxne som inte vill tänka på det? Om vi betänker hur vårt nuvarande samhälle ser ut så kan denna motvilja bli förståeligt. Vi lever i ett konsumtionssamhälle där lycka mäts i antalet prylar och mängden upplevelser vi köpt. Vi köper produkter och tjänster att omge våra behållare med (läs vår kropp). Ju hårdare du arbetar desto mer produkter och tjänster kan du omge dig med. För en kort stund känns det bra. Sedan måste du ha mer och fler upplevelser och produkter för att uppnå samma tillfredställelse. Det påminner om ett drogberoende där drogen är ersättning för något. De som säljer till oss är också duktiga på att skapa behov i oss som vi kanske inte hade från början. Syftet är ofta att tjäna pengar eller fylla upp ett omättligt svart hål med materia som genast konsumeras eller slängs. Vi slänger stora mängder mat idag i vårt västerländska samhälle. Detta slöseri fortgår genom hela distributionskedjan där maten förs till dig. Samma sak är det med billiga produkter som tillverkas i u-länderna där det finns billig arbetskraft. Vad vill du? Vad fyller dig med innehåll? Vad är du förutom en konsument i "slit och släng samhället"?

Döden

Låt oss tala lite om döden. Tiden är relativ. Den syns gå snabbare ju äldre vi blir. Kanske beror det på att vi inte är närvarande i nuet? Ta fram en stol och sätt dig ner. Känn hur du vilar tungt mot underlaget och andas djupt ner i magen. Sitt så tyst ett tag och andas. Bli medveten om rummet där du sitter. Tänk dig nu att du vet att du kommer att dö inom en vecka. Du är alltså på väg att möta det där som Shakespeare kallade: "landet från vars gräns ingen har återvänt". Våga gå in i det som finns där. Kanske känner du ledsenhet? Låt det vara. Kommer det gråt eller ilska eller någon annan känsla? Låt det vara också. Vad händer med din perception av världen då du går in i den verklighet din nära förestående död innebär? Vad blir viktigt för dig då?

Tomheten

Har du också hotmail? Då och då svarar jag på alla mejl och raderar spam och annat så att hela inkorgen blir tom. Jag tycker om det när den är tom. Sist jag gjorde detta kom där upp ett meddelande som sade:

"Oj, din inkorg är verkligen tom! (Du vet väl att du
kan ta emot meddelanden från andra e-postkonton?)"

Detta är symptomatiskt för hela vårt nuvarande samhälle. Det får liksom inte vara tomt, det får inte vara tyst, vi måste stoppa något i munnen, TV´n eller radion ska vara på, du måste surfa, du måste jaga något, du måste säga något och du får inte vara nöjd. Det är hela tiden något nytt som ska erövras.

Vet du vad? Låt oss skapa lite tomhet här nu. Scrolla ner så fortsätter Morrhåret som ett vitt blad (tabula raza på Latin). Njut av den vita och tomma ytan och var i nuet. Använd dina 5 sinnen. Syn, hörsel, luktsinne, känsel och smak. Stanna då skärmen blir helt vit. Ta dig 5 minuter och bli närvarande i nuet genom att fokusera på dina 5 sinnen. Varsågod :-) ...

Scrolla ner på sidan så fortsätter texten längre ner...

...hur kändes det? Tog du dig tid att göra övningen eller tänker du att du inte har tid? Vad har du bråttom till i så fall? Var är du på väg :-) ?

De som säljer till dig vill inte att du ska ha tomrum. Om de ser att det finns tomrum ses det som en möjlighet att sälja och du ska fyllas med någonting. Det kan vara produkter, tjänster, åsikter, synsätt och paradigmer. Samma mekanismer återkommer överallt och på alla nivåer. Den enda som kan återta rätten till tomrummet är DU. För att lyckas behöver du bestämma dig för vad du vill ha och inte ha i ditt liv. Nästa steg är att ta nödvändiga steg i den riktning du bestämt.

Känner du inspiration i livet?

Är du lycklig och vad är meningen med ditt liv? Är meningen att köpa ännu en tjänst eller ännu en vara? Handlar det om karriär och att klättra ännu ett steg på någon stege som någon skapat för klättring?

Hur firar du dina framsteg?

Hur ser din stege ut?

Vad är framgång för dig?

Är du på rätt plats i livet eller vill du något helt annat?

Vad är det som hindrar dig och hur ser det ut som gör vägen svår?

Skapa tomhet och återfå din inspiration

Att rensa bort och att säga nej till det du inte vill ha skapar tomhet och livsrum. Till en början kan det framkalla ångest eftersom du är så van att alltid fylla upp tomrummet. Det ger dig energi att rensa och släppa onödiga ting i livet. Albert Einstein hade tre exakt likadana kostymer. På så sätt behövde han inte fundera över vilka kläder han skulle välja. Handlar lycka om enkelhet? Många framgångsrika människor lever enkla liv och de inser värdet av tomrum. För att återgå till döden ett slag. Ju lättare och ju mer tömd du är vid dödsögonblicket desto lättare och smidigare blir transformationen till "det oupptäckta landet från vars gräns ingen har återvänt" som Shakespeare uttryckte det i Hamlets monolog kring livet och döden och att vara eller inte vara.

Läs Hamlets monolog om att vara eller inte vara i Morrhåret nr 23 >>>

Traveling light

Ja just det. För den som krampaktigt håller fast vid det jordiska blir döden smärtsam och plågsam. Det är som att kämpa mot en oövervinnlig flod. Det går inte. Släpp taget istället och följ med på resan var den nu för dig. Det finns många religiösa människor med många olika koncept kring "det oupptäckta landet". Kommer de där koncepten ur egen erfarenhet eller har de läst det i sina heliga böcker? Om vi accepterar att vi inte vet och sedan släpper taget blir det lättare. Om vi reser lätt och släpper all onödig gegga och ger den till jorden att ta hand om blir det ju lättare att leva. Det blir mycket lättare och det blir även lättare att dö. Troligen dröjer det innan du ska dö och samtidigt kan du dö idag eller imorgon.

Vad skulle det innebära för dig om du
visste att du skulle dö imorgon?

Vad sägs om att tillämpa samma förhållningssätt på livet som på döden? Att göra detta gör livet stort, kraftfullt och meningsfullt. Du kan skapa ett otroligt meningsfullt liv. Om du vågar…

Bejakar du döden eller livet?

Att lägga pengar på hög blockerar energi. Visst kan det vara bra att ha en buffert för oförutsedda händelser men inte hur stor som helst. Vad gör pengarna för nytta där i en hög. Du har säkert sett Joakim Fon ankas stora kassaskåp där han badar i pengar. Att aldrig älska är att bejaka döden. Det kräver mod att älska liksom att verkligen leva. Att tillåta sig att känna alla känslor ansvarsfullt är att bejaka livet och flödet. Allt levande är organiskt och det rör sig i olika hastigheter åt olika håll. Korallrev är jordens största levande organismer och de växer hela tiden. Koraller kan skapa hela öar och de ändrar geografin. Det döda är statt i olika stadier av förfall, likriktning eller uttorkning. Det som lever flödar och ibland flödar det omåttligt. Tänk på våren – isen smälter och vattnet porlar i bäckar mot havet. Alla blommor formligen exploderar i kaskader av flödande färger. Det är i sanning ett mirakel.

Var befinner du dig i ditt liv? Bejakar du döden och de döda eller känner du dig närvarande i livet här och nu? Känner du dig delaktig och flödande eller avstängd och död? Kanske känner du dig inspirerad nu… vad vill du göra åt detta? Vi har alla olika uppgifter i livet. Har du funnit ditt kall? Det behöver inte vara glamorösa och i vårt samhälles ögon ärofulla uppgifter. Det kan vara så att du vill vara en bra förälder till dina barn. Kanske vill du vara en kompetent och duktig sjuksköterska, busschaufför, chef, byggnadsarbetare eller vad det nu är just du gör i ditt liv. Vi lever i en kultur som gärna jämför och delar upp tillvaron i illusoriska fyrkantiga celler där illusionen om separation får fortleva. I sanning så lever vi i ett universum som är en helhet där vi är en av många delar i denna helhet av mångfald. Här kommer visdom av Lao Tzu

”Om du ser det som är litet som det ser sig själv,
och accepterar det svaga för den styrka det har,
och använder det dimmiga för det ljus det har.
Så kommer allt att gå bra.

Detta kallas att handla naturligt.”

/Lao Tzu 570-490 BC

Hur du kan förhålla dig till livet och döden

Ta med döden i beräkningen nu oavsett om den är nära eller enligt dig avlägsen. Ta med döden mitt i livets villervalla med barn som ska hämtas på dagis, uppgifter med deadline på jobbet, trasiga datorer och alla andra möjliga faktorer till stress och icke närvaro.



Vad vill du välja? Våga välja själv och släpp inte valet till andra. Våga också välja bort för att kunna välja in något i tomrummet som uppstår. Våga skapa tomrum! Välj bort steg för steg och gör det ett steg i taget. På så sätt kommer nästa steg att uppenbara sig helt naturligt och organiskt helt utan ansträngning och du har ingen aning om var en sådan process kan föra dig. Hur ser ditt liv ut om 10 år, 20år, 30år, 40år, 50år? Det vet du inte egentligen? Planera mindre och var mer i nuet. Varför? Jo ditt liv omskapar du allt efter dina egna önskemål och detta sker ingen annanstans än i nuet. Allt annat är illusioner, undanflykter och ursäkter för att du inte gör jobbet. Låter det hårt? Om du betänker detta… visst finns det sanning i det?

Som en del av boktiteln säger: "Våga skapa det liv du innerst inne vill ha". Låt inte andra (verkliga och inbillade) människor styra ditt liv!

May the force
be with you :-)

Copyright

Texterna på denna sida får kopieras och distribueras för icke kommersiella skäl, så länge som författarens namn (Tommy P.A. Larsson) och fungerande länk till respektive sida medföljer. Kontakta gärna Tommy om du vill återpublicera någon av texterna här på www.carpeleo.se. Alltid roligt att veta :-)