2. Far-son och mor-dotter

Som kvinna är relationen till mor viktig och som man är relation till far viktig. Högst 10% av oss har en vänrelation till sin förälder av samma kön! Detta är skrämmande siffror. Föräldern av samma kön bygger din identitet som man eller kvinna!

Morrhåret™ - din nättidning med gratis tips för livet!
nr 2 - november 2003

Far-son och mor-dotter

Far son och Mor dotter, uttrycka Känslor,
enkel Kvalitetsnjutning och Vårt Vägval

Huvudtemat i Morrhåret nr 2 är relationen till våra föräldrar. Om du är kvinna är din relation till din mor viktig och om du är man är din relation till din far extra viktig. Enligt statistik har högst 10 % av oss en vänrelation till sin förälder av samma kön! Detta är skrämmande siffror. Speciellt när vi betänker att föräldern av samma kön bygger din identitet som man/kvinna.

För att kunna gå vidare och få frid måste du ha gjort upp med honom/henne. Mina förslag är att du gör en egen undersökning om vem dom är eller var. Om de är levande kan du fråga dom själva. Om de är döda eller ej kontaktbara kan du fråga släktingar och vänner samt besöka platser hon/han vistades på. Vad har gjort dom till de människor de blev? Varför agerade de som de gjorde när du var liten? Detta handlar inte om att döma. Det handlar om att förstå för att förstå sig själv. I slutändan handlar det om att förlåta. Det är inte alltid lätt. Särskilt inte när föräldrarna begått olika övergrepp. För din egen frid och utveckling är det ändå viktigt att förlåta.

För att förlåtelse ska vara möjligt måste alla "lager" i dig få uttrycka sig. Det kan finnas väldigt starka monsterkänslor som håller tillbaka dig och stjäl din livsenergi. Du mår mycket bättre när du får uttrycka det du känner och sedan får förlåta. Det är en process som ibland kan fortgå under en lång period.

Inse att Du har valet i din hand. Valet att bryta generationers bitterhet och agg. Risken är annars mycket stor att du för mönstren vidare till dina barn. Eftersom jag är man talar jag här om relationen far och son. Första gången jag berättade för min far att jag älskade honom var en otrolig befrielse. Motståndet innan var lika otroligt. Tänk vad tre ord kan betyda! Min far var av den gamla stammen som inte hade lärt sig något språk för att uttrycka kärlek. I efterhand har jag förstått att många fäder bara går och väntar på bekräftelse på att de gjort ett bra jobb som pappor. Efter det genombrottet blev vår relation bara bättre och bättre. Det var jag som skapade detta. Det kan även du göra. Om du är far… varför inte ta initiativet själv? Tala om för din son hur mycket du älskar honom och fråga honom om han är nöjd med sin barndom! Detta är lika viktigt för far som för son. Detta för att få frid kunna gå vidare. Samma sak gäller givetvis relationen mor & dotter.

Mor - son och far - dotter

För föräldern av "motsatt" kön gäller samma sak eftersom de varit förebilder för din syn på det kompletterande könet. Vi måste förstå, uttrycka och förlåta för att kunna gå vidare ... precis som ovan.

Uttrycka känslor

Att uttrycka starka negativa känslor såsom ilska och hat direkt på andra människor är inte konstruktivt. Jag rekommenderar att du sätter upp en bild på personen någonstans i huset. Använd sedan denna bild för att få ut dina starka negativa känslor. Använd gärna en kudde att slå på och använd rösten. Låt energierna flöda. Tillåt dig att släppa ut allt som du gått och burit på. Ett annat bra ställe är bilen. Där är det ingen som hör eller ser dig. Skrik, gråt och uttryck dig djupt nerifrån essensen av dig själv. Detta handlar om din frigörelse och i slutändan din flödande lycka och glädje... bara över att finnas till.

Enkel kvalitetsnjutning

Kroppen är din behållare. Njut av den! Låt dina ben sprattla och röra på sig i en fröjdefull dans. Ligg i solen och låt dig smekas av dess varma kärleksfulla strålar. Simma och känn hur du är omgiven av livgivande vatten. Gå ut i skogen och njut av alla underbara dofter och fåglarnas vackra sång. De som överlevde nazisternas koncentrationsläger hade ofta en förmåga till njutning i det lilla. Att sitta på toaletten är faktiskt underbart! När tog du dig tid att verkligen njuta av att din kropp fungerar som den ska? Kroppen är faktiskt ett verktyg för njutning. Hur ofta använder du den till detta? Det är aldrig för sent att börja njuta! Just go for it!

Vårt vägval

Mänskligheten står inte Inför ett vägval utan Vid ett vägval. Ska vi fortsätta välja egots språk som är rädsla, dömande, trångsynthet, hot, våld, fattigdom och elände eller ska vi ta ett steg upp för stegen?



Alltså … ska vi höja vår nivå av tänkande och kännande? En ödesdiger fråga är en fråga om fördelning. Det finns nog med mat på jorden för att alla ska bli mätta. Ändå lever 25 procent av jordens befolkning på mindre än 10 kronor om dagen. Varje år dör sju miljoner barn av undernäring. De rikaste 20 procenten av jordens befolkning äger 87 procent av världens bilar, 84 procent av allt papper och konsumerar 45 procent av all fisk och kött. Dessa siffror talar för sig själva. Vi måste dela med oss eller gå under. Den terrorism som nu ökar lavinartat i världen skulle upphöra om jordens resurser delades. Steget att binda sprängdeg på magen för att sedan gå in i en folksamling och spränga sig själv för att därigenom ta med sig så många som möjligt av ”motståndarsidan” är långt. Det är inte ett beslut som tas på en kafferast. Tänk dig om världens rikaste nationer hade lagt lika mycket kapital och resurser på mat och bistånd till de fattiga länder de nu bombat och invaderat! Tror du att Människor som Usama och Saddam hade uppskattat det? Det tror inte jag. Världens rikaste svarar precis som dessa två förväntar sig. Nu får de bördig jord för sina blodiga planer. Vi står Vid ett Vägval! Ska vi välja egots språk som oundvikligt leder till mer elände för oss, eller ska vi resa oss upp i kärlek, omtanke och medkänsla? Detta börjar som alltid med oss själva. Hur behandlar vi oss själva, vår familj och våra närmaste? Det är därifrån vi börjar för att sedan expandera utåt. Kan det finnas en vackrare mening med livet?



De problem vi har skapat på denna nivå av
tänkande kan inte bli lösta på samma nivå
av tänkande som vi skapade dom på

/Albert Einstein 1879-1955