Coaching

Målen för mig som personlig coach är att du ska uppnå dina mål, förverkliga dina drömmar och finna det som är sant för dig. Som terapeut hjälper jag dig med självinsikt och självkänsla. Coaching för enskilda, par, familjer och grupper.

Arbetet med en personlig coach är som en dans

Som personlig coach ser jag det friska i dig och jag stödjer ditt sanna jag. Att arbeta med en personlig coach kan vara som en dans. Coachen ställer frågor och det är i tystnaden mellan frågorna och svaren som förändringen kan ske hos dig. Fråga… tystnad… insikt… svar… fråga… och så vidare. Frågorna du får kan lösgöra mycket gamla mönster i nuet. Det kan bli så starkt att ett inre skifte sker i dig och att du agerar i det nya omgående. Så starkt att det inte finns någon väg tillbaka till det gamla.

Coaching kan vara kraftfullt

Har du någon gång stått på en trampolin och tvekat? Det händer massor i det tomrummet även om det inte verkar så sett utifrån. Har du gått igenom våndan över att ta beslut i svåra frågor? Har du sedan upplevt sensationen av att hoppa och känslan av frihet och lättnad då du vågat ta steget. Har du känt styrkan i att våga lita på din intuition och magkänslan? Arbete med en personlig coach bör handla om att skapa förutsättningar för klienten att bli medveten om vad som är sant innerst inne. Detta handlar till största delen om att lösgöra det som hindrar dig från att se klart så att du kan komma till kärnan av det som är du.

När du verkligen blir sedd, uppmärksammad och ifrågasatt på ett positivt sätt kan du se allt i nya perspektiv och nya lösningar kan se dagens ljus. Coaching kan verkligen vara kraftfullt och processerna kan ofta vara dynamiska och det kan ofta gå överraskande fort. En bra coaching-session är som en dans där det finns vissa steg och ramar men ändå obegränsade möjligheter till improvisation i nuet.

Dansa med en coach och lös upp koncepten

I pardans handlar det om att vara i nuet och bejaka sin partner. När det är som bäst kan det kännas som att ingen för i dansen. I den dansen som coaching är kan gamla mönster och vanföreställningar lösas upp som de illusioner de egentligen är – skapade i det förflutna i en annan tid med andra förutsättningar och andra ingredienser

Det kan bli väldigt intimt och känslosamt på ett dansgolv. I vardagen och i yrkeslivet är vi inte helt ärliga med varandra. Vi har fått lära oss detta under uppväxten och som vuxna lever vi under ständiga koncept rörande vad vi får göra och vad vi inte kan göra. Vilka kläder vi ska ha på oss, vad vi får säga till vem och hur vi får uppträda i aktuell situation. Vi tar allt detta för givet och vi tänker inte på det. I detta virrvarr av måsten och koncept är det lätt hänt att det som är ditt sanna jag bortses ifrån till förmån för koncepten och påtryckningarna från omgivningen

Trygghet och ärlighet

Konsekvenserna av detta kan ofta bli att du gör våld på dig själv i onödan. Som personlig coach ser jag till att det finns ärlighet och rakhet, samt tydliga ramar. Inom dessa trygga ramar, som handlar om tystnadsplikt och annat, blir du sedd och du får rak och ärlig kommunikation. Som personlig coach strävar jag efter att vara en tydlig och ren spegel där du kan få möjlighet att se dig själv utifrån. Detta ger ökad medvetenhet och självinsikt. Det kan också väcka känslor och ibland starka känslor. Därför kan bra coaching vara både intim och känslosam.

Medvetenhet – om att ”skifta”

Utifrån de förutsättningar som skapas genom coaching kan du få möjlighet att utmana dina egna koncept och skifta varseblivningen till nya sätt att se på problematiken och det är alltid lika inspirerande att se dessa skiften. Att gå bortom maskineriet som består av alla dina mönster, koncept och förutfattade meningar kan vara krävande. Därför är din egen vilja och kontinuitet mycket viktiga aspekter för din framgång och dina resultat. Under denna process blir du medveten om det du inte varit medveten om tidigare och detta brukar leda till en insikt om att det finns mer bakom hörnet och att du fortfarande är omedveten om andra saker fast du inte vet om det så att säga. Livet är en spännande resa...

Personlig coaching - produktblad att ladda ner
och skriva ut (PDF 300 KB) >>>

Om du inte har Adobe Reader®
kan du ladda hem den gratis på
Adobes® hemsida

Lästips :-)

Coaching
Referenser - coaching och utbildning >>>
Vem är Tommy P.A. Larsson - personlig coach, livscoach, utbildare och författare? >>>
Coaching - priser och praktiskt >>>
Hjälp med relationsproblem >>>
Utbrändhet och helhetstänkande >>>
Ledarskap i helhetsperspektiv >>>
Vårt inre barn >>>
Andlighet >>>
Helande och andlig utveckling >>>
Känslor - kroppen skriker tills du hör >>>

Carpeleo™ - utbildning
Helhetsframträdande och andra utbildningar
Relationsproblem och personlig utveckling
Priser & praktiskt
Utbildningsschema

Diverse
Motivation för dig >>>

Morrhåret™
Start - nättidningen Morrhåret™ >>>
Prenumerera gratis på nättidningen Morrhåret™ >>>

Helhetsframträdande - www.presentationsteknik.org
Om utbildningen i presentationsteknik
Referenser - tidigare utbildningsdeltagare
Skräddarsydda internutbildningar

Andra webbresurser
morrharet.se – läs om nättidningen Morrhåret™ >>>
morrharet.se – referenser - vad tycker Morrhårets läsare? >>>
relationsproblem.nu – webbplats för hjälp med relationsproblem! >>>

Tycker du om carpeleo.se i sin helhet? Läs om att länka här >>>

Till toppen av sidan >>>

Certifierad coach genom International Coach Federation och
medlem i Företagarna som organiserar småföretagare i Sverige.

Texterna på denna sida får kopieras och distribueras för icke kommersiella skäl, så länge som författarens namn och fungerande länk till respektive sida medföljer. Kontakta gärna Tommy om du vill återpublicera någon av texterna här på www.carpeleo.se. Alltid roligt att veta :-)

Copyright © 2000-2011 Tommy P.A. Larsson - personlig coach & utbildare. Carpeleo, Porthansvägen 17, 168 45 Bromma. Klicka här och kontakta Tommy :-). Se www.carpeleo.se för arbetssätt & aktuellt inom Carpeleo. Coaching och utbildningar - inspiration & motivation för personlig utveckling. Du befinner dig på www.carpeleo.se som är Carpeleos modersida. www.carpeleo.mobi är Carpeleos mobilsajt. www.presentationsteknik.org handlar om Helhetsframträdande™ som är Carpeleos utbildningar i presentationsteknik. klicka på www.morrharet.se för att läsa mer om Morrhåret™ som är Carpeleos nättidning. | Personlig coach och livscoach.

Meny

Start (index)

Coaching | Prisbild, utbud och karta mm | Boka coaching
Vad är personlig coaching? | Relationsproblem | Utbrändhet | Presentationsteknik & coaching
Ledarskap | Vårt inre barn | Andlighet | Andlig utveckling & helande | Känslor

Helhetsframträdande & andra utbildningar | Relationsproblem & personlig utveckling
Priser & praktiskt | Anmälan & bokning | Utbildningsschema

Tre produktblad att ladda ner och skriva ut (PDF)



Söker du koncentrerad information om coaching och utbildningar inom Carpeleo? Ladda då ner dessa kortfattade produktblad (PDF) till din dator: Kortfattad information om coaching
Utbildning i presentationsteknik | Utbildning i relationsproblem och personlig utveckling

Om boken "Kärlek och rädsla - våga skapa det liv du innerst inne vill ha"
Beställ boken här... | Vad tycker läsarna?

Vem är Tommy? | Om Carpeleo, Morrhåret och Helhetsframträdande!

Referenser - tidigare coaching-klienter | Tidigare utbildningsdeltagare
Tidigare kunder | Medverkan i media

Kontakt | Aktuellt | Sajtkarta

Nättidningen Morrhåret™ | Klicka och prenumerera Gratis på Morrhåret™ ->>
67 (onsdag 11 jan 2012). Passa bollen vidare och ge plats f�r nuet
67. Tacksamhet och naturlig godhet skapar närvaro och lycka
66. Älska din nästa såsom dig själv - att ge och ta emot
65. Vill du leva eller räcker det att överleva? Om medvetenhet och överlevnad.
64. Vill du ha en ny början? Tillåt dig att vara nybörjare och amatör
63. Kärlek är svaret på rädsla - om medvetenhet
62. Att skörda det du sår
61. Speglingar & projiceringar - sluta projicera & se verkligheten
60. Offerskap och martyrskap - att vara ett offer och en martyr
59. Har du avslutat? Avsluta och återfå kraft och kärlek
58. Skapa flöde och öppna dig för kärleken
57. Gör som humlan, våga skapa tomrum
56. Är du använd eller är du utbränd? Om balans.
55. Tomheten och döden - en inspiration till att leva
54. Ta makten över ditt TV-tittande
53. Sann nationalism - om att vara nationalist och att älska Sverige
52. Ballast - släpp ballast och frigör din energi!
51. Närvaro i nuet - är du närvarande i nuet?
50. Alkohol och alkoholproblem - inspiration till förändring
49. Passiv ilska - att skada andra utan att synas...
48. Ilska och vrede - vad blir du förbannad på?
47. Speglingar - ta ansvar i din kärleksrelation och väx som människa :-)
46. Göra slut och bli lämnad - avsluta en kärleksrelation!
45. Hålla ord - om att tala sanning till sig själv!
44. Lösningsorientering - problem, hinder och lösningsorientering!
43. Gå ner i vikt - coachens tips för viktminskning!
42. Ta makten i ditt liv - avsluta anpassning och medberoende!
41. Affirmationer - att affirmera oss in i en lågkonjunktur!
40. Lär du dig av din historia eller gör du samma misstag igen och igen?
39. Hemkänsla, infödingar och vildar - borta bra men hemma bäst?
38. Att göra med självförtroende eller vara i självkänsla?
37. Avsked och sorg - om att ta adjö! | 36. Förlåtelse - om att förlåta!
35. God Jul och Gott Nytt År! Vad handlar Julafton och Nyårsafton om?
34. Perception och varseblivning - om inre och yttre resor >>>
33. Ursäkter - be om ursäkt eller ta makten i ditt liv!?
32. Retorik och relationsproblem - om att få rätt!
31. Utbrändhet och finsk sisu - leva under finska vinterkriget varje dag!
30. Gränser, respekt och förtryck - om att sätta sunda gränser!
29. Kommunikation - vad ska vi med blinkers till när det finns tankeläsning?
28. Mening och innehåll - prioritera dig själv!
27. Vad är helhetstänkande? | 26. Relationsproblem & Vilja
25. Symptom, orsak & verkan | 24. Teori & Praktik!
23. Intellekt & känslor - personlig styrka | 22. Barn & ungdomar
21. Kommunikation - att påstå känslor | 20. Kommunikation - att tala sanning
19. Prestationsångest - om att misslyckas | 18. Konsten att förändra andra
17. Presentationsteknik - roten till vår problematik
16. Kärlek, gränser, beroende & medberoende | 15. Andlighet & glamour
14. Affirmationer - om att affirmera | 13. Kommunikation - om att lyssna
12. Personlig styrka - vad är det | 11. Kreativitet & arvsynden
10. Våld, fred och kollektiva projektioner | 9. Om att förverkliga dina drömmar
8. Demokrati - riddarna kring det runda bordet | 7. Patriarkatet - om obalans
6. Projicering och projiceringar | 5. Älska dig själv | 4. Rädsla och kärlek
3. Andligt Uppvaknande och nyårslöfte | 2. Far-son och mor-dotter
1. Du gör skillnad - lita på dig själv!
Motivation för dig | Inspirerande citat

Om att länka till carpeleo.se (du får 2 trisslotter) ->>

Last modified: June 07 2011 15:30:52.